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EXHORTAN A COMBATIR LA OBESIDAD ENTRE LOS JÓVENES

Mexicali, B.C.- De acuerdo a las políticas de bienestar que impulsa la administración encabezada por el Gobernador Francisco Vega de Lamadrid, el ISSSTECALI intensifica las acciones de promoción de estilos de vida saludable que permitan a los jóvenes estar sanos y prevenir enfermedades en la edad adulta, con el objetivo de disminuir los índices de sobrepeso y obesidad entre la población adolescente.\r\n\r\nLa Directora de Atención Primaria en Salud, Angélica Pon Méndez, invitó a los jóvenes bajacalifornianos a fomentar el autocuidado de su salud, cuidar su higiene personal, tomar suficiente agua, privilegiar el consumo de frutas y verduras, así como de alimentos bajos en grasa; además de intensificar la actividad física diaria.\r\n\r\nAl subrayar que la obesidad es una enfermedad prevenible y tratable, Pon Méndez subrayó la importancia de combatir el sedentarismo entre los niños y jóvenes, quienes pasan gran parte del día sentados frente a la televisión, los videojuegos, o la computadora con un gasto energético por debajo de lo necesario para mantener un peso saludable.\r\n\r\nPon Méndez invitó a los padres de familia a fomentar en los niños y jóvenes el  hábito del ejercicio físico y actividades recreativas al aire libre; reiteró que realizar una actividad física regularmente y alimentarse de forma saludable tiene muchos beneficios, ya que así se previene la obesidad y disminuye el riesgo de otras enfermedades como diabetes, hipertensión y enfermedades del corazón.\r\n\r\nAl advertir que México ocupa el primer lugar en obesidad a nivel mundial, Pon Méndez urgió a tomar medidas desde el seno de la familia para fomentar hábitos de vida saludables,  ya que este padecimiento afecta además la autoestima de los niños y jóvenes.\r\n\r\nFinalmente, exhortó a la población a acudir a su Unidad Médica para recibir información y detectar a tiempo si el niño o joven presenta sobrepeso u obesidad y determinar las acciones a emprender para ayudarlos a vivir de manera saludable.

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